Beneficiile birourilor reglabile pe înălțime

Oboseala la birou

Problema principală cu cele mai multe birouri de lucru pentru computer se află astăzi într-un fapt care ar parea contrar instinctului natural: corpul uman în ansamblu este conceput să fie în mișcare și să nu stea jos perioade îndelungate de timp. Mișcarea este imperativă pentru sănătatea coloanei vertebrale, prin îmbunătățirea circulației și reducerea oboselii musculare.

Ameliorarea oboselii musculare poate fi obținută numai prin mișcarea musculară. Fluxul de sânge crescut la mușchii obosiți apare atunci când stai în picioare și mergi, ceea ce re-energizează mușchii. Conform celor mai recente cercetări, oamenii trebuie să se ridice din scaunele lor și să se miște cel putin cinci minute pe oră.

Pozițiile la birou îți influențează sănătatea

Când stai toată ziua, chiar și într-o postură sănătoasă ergonomică, starea ta de sănătate este în scădere. Un studiu de reper recent, concentrat pe mai mult de 73.000 de femei a constatat că riscul de deces din cauza bolilor de inimă este de aproape trei ori mai mare în rândul persoanelor care stau cel mai mult jos în comparație cu cele care stau mai puțin.

Poziția naturală de a sta în picioare

Când corpul uman stă în picioare, presiunea asupra discurilor intervertebrale din partea inferioară a spatelui este destul de scăzută.

Alternanța la birou între așezat și în picioare

Alternanța dintre pozițiile de ședere și cea de ridicat în picioare este esențială pentru noi, pentru a ne menține corpul sănătos și pentru a preveni îmbolnăvirea. Un corp în mișcare este un corp sănătos. Simplul act de a sta în picioare te face să arzi de trei ori mai multe calorii decât ai arde stând pe scaun.

Birourile ajustabile pot fi răspunsul

Birourile reglabile pe înălțime permit managementului să adapteze cu ușurință un birou pentru o mare varietate de persoane (în vârstă, cu dizabilități, obezi), în loc să încerce să adapteze o forță de muncă diversă la una sau doua configurații de birouri fixe. Această adaptabilitate permite utilizatorilor să lucreze folosind „pozitia neutră” optimă a corpului lor, care este poziția în care corpul tau este cel mai puternic și mai eficient.

Birourile reglabile pe înălțime permit utilizatorului să selecteze o poziție de lucru ideală pentru corpul său.

Angajații care alternează între o poziție de ședere si cea în picioare vor avea mai multă energie, vor experimenta niveluri de oboseală reduse și își vor reduce riscul de apariție a durerii cauzat de statul într-o poziție a corpului prea mult timp. Birourile reglabile pe înălțime permit mai multor utilizatori să își mute rapid suprafața de lucru pentru a-și satisface nevoile lor individuale.

Elimină efectele negative ale șezutului îndelungat la birou

Angajații care nu au flexibilitatea de a se îndepărta de la birourile de lucru în fiecare oră, vor beneficia enorm de mult folosind un birou reglabil pe înălțime. Acestea le permit să se desprindă de posturile statice fără a părăsi zona de lucru.

În multe circumstanțe, combinația dintre productivitatea crescută, împreună cu economiile aferente cheltuielilor de compensare ale lucrătorilor sunt suficiente pentru a compensa investiția în birouri reglabile pe înălțime. Scaunele de lucru care sunt proiectate ergonomic pot, de asemenea, reduce sau elimina sursele de stres legate de muncă.